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MM解決上火長痘的實用方法

發布:2013-04-13 09:53 | 92健康網 | 查看:
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摘要: 煩人的痘痘總會在不經意間就冒出來,不僅有失面子,還讓人難受不已。這些痘痘多是因為上火導致的。還在為上火長痘痘煩惱的MM,下面小編給大家分享中醫的一些祛痘妙方,讓你不再為上火長痘怎么辦的問題困擾。 中醫認為,人一旦上火臉上就容易長包,或者發生濕

MM解決上火長痘的實用方法

 

  煩人的痘痘總會在不經意間就冒出來,不僅有失面子,還讓人難受不已。這些痘痘多是因為上火導致的。還在為上火長痘痘煩惱的MM,下面小編給大家分享中醫的一些祛痘妙方,讓你不再為上火長痘怎么辦的問題困擾。

 

  中醫認為,人一旦上火臉上就容易長包,或者發生濕疹。渾身發癢讓不少人苦惱不已。其實,輕度濕疹和上火長包,可以用金銀花、蒲公英煮水敷臉緩解。金銀花有清熱解毒、涼散風熱的功效,可用于各種熱性病。金銀花煮水敷臉還能緩解輕度濕疹呢,有濕疹煩惱的不妨試試。

 

  一、濕疹用金銀花敷臉,就是用金銀花、馬齒莧、黃芩、黃精、茯苓等各20克(此為一般用量,對不同年齡的人要在醫生指導下減量)煮水150毫升,用紗布浸在其中后擰至不滴水,敷在患處,也可以在洗澡時放在洗澡水里。但如果濕疹的皮膚出現鮮紅糜爛,有組織液滲出;或呈淺紅或暗紅斑,皮膚表面粗糙干燥且覆有鱗屑時,應立即到醫院就診,以免延誤治療時機。

 

  二、蒲公英洗臉,有清熱解毒的作用,針對內熱引起的痤瘡,甚至伴發局部紅腫的痘痘有一定的作用。大家可以將20—30克蒲公英加適量水,用砂鍋煎煮2次,直至約剩100毫升中藥水,用紗布蘸藥水后敷在臉上,每天2—3次,每次敷10—15分鐘。還可以考慮再加一點金銀花、白花蛇舌草等。通過喝蒲公水,或者用蒲公英洗臉可以緩解癥狀,但最好先尋求中醫師辨證后選用。

 

  如果是內熱重,經常長痘的人群,還需要同時要清涼祛熱、生津潤燥,單用蒲公英洗臉的效果就不好。如果是由螨蟲引發的痘痘,同時伴有細菌感染;或是痰濕體質引發的痘痘,表現為結節、囊腫、疤痕,且有大便稀溏者,不建議使用蒲公英,最好在醫生的指導下積極治療,同時要健脾胃,多吃些山藥、薏仁等食物。

 

  中醫提醒大家,如果發現有皮膚疾病,應當及時就診,在醫生的指導下正確服用相應的藥物。過敏體質者最好不要用此方法,以免出現過敏癥狀。另外,為了避免長痘痘,就要做好日常護理,具體做法如下:

 

  1、飲食注意清淡,少吃油膩、辛辣的食物,多喝水,多吃水果;

 

  2、盡量不要用手去碰臉,因為手會把細菌帶到臉上;

 

  3、充足的睡眠:保證22:00~3:00之間的睡眠。睡覺就是美容,睡眠不足也會導致痘痘滋生的;

 

  4、空氣保濕:在辦公室的話建議帶噴霧噴噴,并且要用手拍干或用面紙吸干。還有就是倒一大杯水放在面前,可以增加空氣濕度。

 

  以上是關于上火長痘怎么辦的內容介紹,小編提醒,如果服用中藥的一定要在醫生的確診指導下服用,不要盲目使用涼藥。為了更好的預防上火長痘,一定要注意保證休息,還要多運動,多喝水排毒。如果你想了解更多關于上火的內容,小編推薦你閱讀:上火長痘怎么辦才好。

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